Koktajl truskawkowy
składniki : ( na 1 porcję)
- miseczka truskawek ( dałam mrożone)
- małe opakowanie jogurtu naturalnego ( 150 lub 125 g )
- 1/2 łyżeczki lub cała, miodu do smaku.
Wszystko zmiksować. Gotowe ; )
Przepis czysto teoretyczny. Można wzbogacić koktajl otrębami, miód zastąpić cukrem ( ja cukru nie używam), zamiast jogurtu dać kefir. Ilość składników też według uznania. Ja podaję proporcje przybliżone na koktajl jak dla mnie idealny ; )
KOktajl truskawkowy to jest coś, co lubię najbardziej:)
OdpowiedzUsuńMnie tam nie trzeba truskawek w ogóle dosładzać, UWIELBIAM ich lekko kwaskowy smak... Nie mogę się doczekać lata :) Chętnie bym taki koktajl wypiła np. z płatkami owsianymi na śniadanie
OdpowiedzUsuńPycha. Ja dzisiaj miałam świeże truskawki i zjadłam cała michę bez niczego ;)
OdpowiedzUsuń